Welche MOBILITY-Übungen ihr durchführen könnt um mehr Bewegungsspielraum im BRUST/SCHULTER-Bereich zu bekommen mit TAMAY JENTJENS dem .
Welche MOBILITY-Übungen sind am besten geeignet um mehr Bewegungsspielraum in BRUST/SCHULTER-Bereich zu bekommen mit PASCAL SU dem .
DIP, BANKDRÜCKEN und MILITARY PRESS lassen sich durch einen zu kurzen und versteiften Trizeps nicht sauber ausführen. Locker deine Armmuskulatur .
VLOG über die Zeit in BERLIN im POWATH GYM für POWERLIFTING/BODYBUILDING und viele verschiedene Infos! Schaut auch bei LiftYouUp rein: .